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文章藝術治療的自我映照-1
有次我帶領學生用粉彩將鹽巴染色來練習正念與覺察,有學生無法專注當下,表示這樣使用粉彩很浪費,以我自己的經驗,若不是單以粉彩為使用媒材,一盒24色約170元的粉彩可以用好久好久(我從大學到現在,還沒買過第2盒粉彩。也曾有兒童個案提及,父母不允許他剪圖畫紙做造型,覺得這是浪費,與家長確認後,家長表示孩子花時間反覆地把好好的圖畫紙剪碎,或做面具、服裝、玩起角色扮演,是浪費。

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常有人說女人的皮包是秘密,其實不分男女,個人所選擇的皮包/背袋與內裝物件,反映了個人的生活型態、喜好與需求、美學價值、品牌偏好、經濟程度、情感依附等等。講師將以藝術治療的方式帶領參與者,透過自己外出隨身攜帶的皮包/背袋,探索自我的內、外在意象,促進參與者自我覺察,並看見自我的特色與優勢。
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生活中滿滿的壓力, 大腦總是高速運轉停不下來…

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前陣子親子天下向我推薦他們出版的新書:「挺身而教:為孩子尋找優勢,讓更多機會成為可能」,由全球教師獎得主Andria Zafirakou撰寫。我花了些時間看完全書,書中描述Zafirakou如何將她對教育滿滿的熱情與理念,付諸實踐去解決或改善教育界現存困境與挑戰,打破一體適用的教育文化,為學生帶來更多的機會與可能性。

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以一週工作2天的區域醫院為例,我一年平均可服務約250位兒童(2-17歲),從經驗中發現,不論小至學齡前幼童,大至接近成年的青少年,黏土類媒材(含史萊姆,以下以「黏土」泛稱所有黏土類媒材)總是呼聲最高,最常是兒童首選。我通常會進一步詢問孩子是否嘗試過黏土、玩黏土的頻率、在哪些場域玩過,絕大多數的個案表示黏土很好玩、很療癒,但也常表示其實很少玩黏土,覺得好玩但又不常玩聽起來似乎不太合邏輯,再追問與了解後,常見的原因不外乎是家長擔心把家中環境或衣服弄髒、擔憂媒材具有毒性而不願購買或禁止孩子玩、學校美術課被學科借課或以藝術理論教授、或以繪畫性媒材為主。

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12種場域的藝術治療實務與觀點分享_立體書.jpg

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跟一位憂鬱症、有自殺意念的青少年工作,他近期確診一種慢性病,這個疾病雖不是絕症,但卻需要長期的追蹤與控制。個案訴說著疾病對他的影響,跟他談話的過程,我發現他充滿了認知扭曲、負面思考以及對情緒的壓抑。於是對談一陣子後,我問了他最討厭的顏色(黑色),引導他透過撕紙,有機會釋放情緒,也藉由紙張,涵容並為其情緒設下界限。

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小希(化名)是位腎病症候群的5歲多女孩,早上依約定時間去找她做治療時,發現她正在情緒上,媽媽讓幼稚園老師及同學透過手機視訊來安撫小希,但她仍滿臉不高興地哀叫著說:「手上不要打針、要把手遮住、看到很可怕。」

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